Você não precisa mais viver em conflito com a comida e com o seu corpo

Um acompanhamento psicológico que te ajuda a entender suas emoções, reduzir a culpa alimentar e construir uma relação mais leve com você mesma.

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Se você sente que:

Come mesmo sem fome

Tenta se controlar, mas perde o controle

Sente culpa ou vergonha depois de comer

Vive começando e abandonando dietas

Sente insatisfação com sua auto-imagem

Saiba: isso não é falta de força de vontade.

Vamos começar?

Talvez você já tenha tentado “se controlar mais”, ou seguir regras rígidas…

Mas isso só aumenta a ansiedade e o ciclo de culpa.

Como funciona o acompanhamento?

Durante as sessões, vamos:

  • Entender seus padrões emocionais
  • Identificar gatilhos que levam ao comer impulsivo
  • Trabalhar pensamentos que alimentam a culpa
  • Desenvolver uma relação mais consciente com a comida

Tudo no seu ritmo, com acolhimento e sem julgamentos.

Vamos começar!

Sobre mim

Como eu posso te ajudar?

Sou Michelle Sousa, psicóloga clínica (CRP 02/17555), com mais de 11 anos de experiência.

Meu trabalho é te ajudar a entender o que está por trás do seu comportamento alimentar — e construir mudanças reais, possíveis e duradouras.

  • Especialização em comportamento alimentar
  • Experiência com pacientes em processo de emagrecimento
  • Acompanhamento no pré e pós cirurgia bariátrica
  • Atendimento 100% online, com sigilo e segurança
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Dúvidas Frequentes

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